Odlična demonstracija nekog pokreta ili vježbe ne može se kao naljepnica zalijepiti na vježbača. Stoga je instruktoru potrebno poznavati i efikasne načine poučavanja druge osobe.
Na njemu je da zna kako i dobro demonstrirati te kako prenijeti znanje, kako ispraviti pogreške, no i kako osluhnuti, motivirati i pokrenuti vježbača. U suprotnom, njegov je rad na razini performansa.
ETM je namijenjen budućim instruktorima, ali i naprednim vježbačima koji žele nešto više.
ETM je prvenstveno namijenjen za individualni rad s klijentima i programima s malim grupama.
ETM se može koristiti u svrhu prerehabilitacije, ali i post rehabilitacije.
Tema radionice:
- Priprema za treningu u vidu “bodyweight flowa”
- Učenje obrasca Hip Hinge
- Mrtvo dizanje
- Zamah (swing)
- Segmentalno rolanje
- Tursko dizanje
- Progresije za upor
- Iskorak i varijacije
- Smjernice za samostalni trening
Radionica je nužna za sve koji misle pristupiti Efficient Trening Method certifikaciji ove godine.
Cijena:
Do 16.9.2019. 400kn
Od 16.9.2019. 500kn
Datum održavanja 21. rujna.
Početak u 9 sati.
Vrijeme trajanja 4 sata.
Maksimalan broj polaznika je 10.
Podaci za uplatu:
CENTAR MIKETA D.O.O.
IBAN: HR6223400091110643875
Svrha uplate: Radionica + Ime i Prezime
